秋天比夏天更容易曬黑

　　秋季陽光斜射，UVB在日光中的含量明顯下降，然而UVA并不因季節而有太大落差。秋季暖暖的陽光，會讓人忘了它同樣具有殺傷力，其實秋季陽光中含有大量的長波紫外線UVA，UVA紫外線更容易會穿透皮膚，刺激黑色素產生，破壞膠原蛋白跟彈力纖維，肌膚就會在不知不覺中出現黑斑與老化現象。

　　所以要注意加強對UVA的防護，小心秋天的陽光容易催人老。夏天的防曬和秋天的防曬意義不同，UVA在秋天陽光中的含量遠高於UVB，因為作用溫和但是穿透力較強，很容易過度曝曬而曬傷，因為秋天陽光的長波紫外線UVA較多，肌膚的老化傷害會更加明顯。

　　秋季防曬的三大方式

　　1.秋天氣候干燥一定要注意補水和保濕，干燥造成的水分確實讓肌膚的修復能力大大減弱，這樣更易曬黑。

　　2.秋季要多吃還維生素C和維生素E的水果和食物，這兩者是美白防曬的主要元素。

　　3.秋天日照時間長要打持久戰，秋季的時候太陽直射時間長，所以防曬工作刻不容緩，不需要防曬系數特別高的防曬霜那是夏天用的，現在用只會增加負擔，所以用普通的防曬霜或者隔離霜就可以，但是一定要記得室內室外都要涂上！

　　如果你還是不幸被陽光“射中”，下面這套系統美白的急救秘法或許能幫你快速修復白瓷肌。

　　秋季美白方法支招

　　目前，皮膚美白的方法有很多，包括護膚品美白、口服營養品美白、粉底遮蓋美白、美白針美白和激光美白/脈沖光美白/化學煥膚美白等光學美白。下面主要介紹護膚品美白與醫學美白。

　　護膚品美白方法

　　要知道，市面上所以美白產品屬于護膚品美白，這些產品的目的是防止黑色素生成/沉淀，或者減少黑色素。美白產品因有效成分不同而從不同角度來直接，或者間接抑制黑色素沉淀。化妝品業界各大巨頭都有自己的美白理論或自己的美白成分，當前美白的主要的理論和有效成分包括下面幾種：

　?、賹谏?font color="#0096a5">合成反應進行直接抑制（維C，熊果苷，曲酸）。

　?、谧柚乖斐珊谏匦纬傻某煞郑?font color="#0096a5">洋甘菊精華，傳明酸）。

　?、鄞龠M黑色素分解（出芽酵母提取物，維E，維C）。

　?、茏柚购谏叵虮砥ぜ毎苿樱?font color="#0096a5">含羞草決明提取物，咖啡多酚）。

　?、莼謴捅砥ぜ毎?font color="#0096a5">新陳代謝。

　　那么護膚美白產品怎么用最有效？

　　1.潔膚是美白基礎

　　潔膚是美白的基礎，認真洗臉，不僅能徹底清潔肌膚，還能對肌膚進行特別調理，讓后續的美白產品成分更好地吸收，進而達到事半功倍的效果。

　　2.補水讓肌膚暢飲

　　如果補水做得好，皮膚就不容易出現問題。因為結構緊實的角質層、均勻的水溶脂保護層和強韌的細胞膜都是肌膚最好的天然屏障，無論它們中間哪一個環節出了問題，我們的肌膚都會流失水分，這也會加劇紫外線造成的皮膚問題。所以適時給肌膚補水很重要，補水保濕美白面膜對于快速補水美白特別有效。

　　3.夜間美白是時機

　　夜間是肌膚自我修復的黃金時段，是美白保養的好機會。使用針對性的美白晚霜能顯著改善皮下微循環，促進肌膚細胞新陳代謝，有效迅速地平衡黑色素代謝活動，從而淡化和分散黑色素，彌補因日曬帶來的持續性損害。

　　一般來講，針對表皮生長代謝和黑素分布的美白產品，無論作用機理如何，其美白效果都需要經歷一個皮膚生長代謝周期才有可能被明顯察覺到，這個時間大約需要4個星期到6個星期。

　　醫學美白方法——光學美白和美白針

　　在很多人眼里，光學方式進行美白，效果應該如通光速一樣快，既新潮、又簡單不繁瑣，加上不菲的價格，儼然如一條可以展示白富美的捷徑?，F在，應用比較廣的光學美白主要有使用以墨粉為介質的激光和強脈沖光。

　　采用強脈沖光美白是目前最被專業醫生喜愛的美白治療手段，把能量傳遞給皮膚不同層次，激活皮膚細胞整體的活力，并以此幫助皮膚黑素新陳代謝和分布恢復正常。盡管有如此強大的美白效果，其美白起效時間至少也要4到6個星期，畢竟，這種脈沖光對黑素的作用也多需要通過表皮生長和脫屑才能完成。

　　除此之外，包括碳粉加激光在內的光學美白，可能會引起一些人在光照后的皮膚炎癥反應和膚色變深等情形；其美白持續時間與皮膚健康狀態也有著非常密切的關系，如果皮膚處于亞健康狀態，那么皮膚美白后的持續時間可能也不會太長久。

　　“美白針”早已不是新鮮事物，仍在各個美容院大行其道，價格動輒成千上萬。

　　美白針里的成分大都是抗氧化成分，其中包括谷胱甘肽(Glutathione)、氨甲環酸(Tranexamic Acid) 和維他命C等。理論上說，谷胱甘肽有助于身體排毒，也可幫助細胞抗氧化，氨甲環酸則是可以用來控制黑色素的酵素作用，減少黑色素形成，維他命C又稱抗壞血酸，也具有抗氧化作用。

　　這些成分在醫院主要用于肝臟的保護，只是一部分人會發生皮膚變白的“副作用”，因此醫學界并沒有進行過大規模的臨床試驗研究來觀察是否對大多數人真的有美白效果。從臨床觀察看，一般對面色晦暗，暗淡無光的人，效果較好。打完一到兩個療程后，就會明顯覺得面色改善，皮膚顯得有光澤，另外很多人反映睡眠質量會明顯改善。

美白針注射一周后就有顯著的改善，10天達到明顯的美白效果。2周的時間能令一個暗黃、精細的皮膚快速增白，至少4周的時間，皮膚就可以由漆黑變成白凈，再由美白達到一個嫩白細膩、純真如玉的燦爛變化。不過想要保持美白針的效果，一針是不夠的，需要多注射幾次，最好選擇正規的醫療美容醫院，做好術后護理也很關鍵。

　　但是國內的一些機構為了提高美白效果，會把藥物的劑量加大，就會導致肝腎功能損傷，造成患者肌酐上升。美白針配藥沒有一個標準的配比，國家也沒有允許用這幾種藥物的組合治療美白，用這幾種藥品來治療美白，其實是涉嫌違規用藥的一種行為。到目前為止，國家相關機構從來沒有批準過任何針劑用在美白美容環節。因此，大家也要防范美白針可能不但不能帶來預想的美白效果，甚至還會帶來多種健康威脅。